临床上，慢性胃炎患者或食管反流非常常见；很多患者在吃药治疗的同时会非常在意食疗和禁忌的问题；还是那句话，在这方面，有必要重复几句关于科普的话。
首先，不管得了什么胃病，都要少吃，吃七八分饱，慢慢吃。这几点绝对不会错。胃病本身就是一种从口入的疾病，大部分的影响因素都与暴饮暴食有关，或者是超过肠胃负担的高脂肪饮食。所以，少吃点，给胃足够的休息，不给胃太大的压力，也能减少胃酸的分泌，自然有帮助
第二，睡前尽量少吃东西。人的肠胃功能在夜间处于非常不活跃的状态，处于休息状态。所以顺应自然规律，晚上少吃是人体的生理机能选择。如果睡前吃东西，会更容易增加胃肠道的负担，不利于胃肠道疾病的恢复。
第三，有些胃病患者从不吃水果。其实这并不是一个绝对的禁忌。一般来说，脾胃虚寒的人应该忌食寒性水果，但有些水果并不凉。相反，它们还有开胃消食的作用，如芒果、菠萝等。吃的合适也没关系。而一些水果，如荔枝、桂圆等，也有一定的暖胃滋补作用。它们可以正常食用，没有任何问题。这些水果都是甜的，有时候吃多了不利于消化。注意适度，不完全是禁忌。再者，水果中含有大量的维生素和人体所需的各种营养物质，是其他食物无法完全替代的。
第四，日常食物大部分是安全的，是否适合食用，看个人感觉。每个人对每一种食物都可能有不同的反应。个人进食后感到肠胃不适是适当的，但如果进食后感到肠胃不适则应禁忌。不管什么样的食物，别人说什么对身体好，只要你吃了之后觉得不舒服，就是不合适的。
