朋友们大家好啊，又是一个周一，又是元气满满的一天，夏天已过去了一段时间，我们送走了立夏迎来了夏至，一个我国的节气。今天就和胖妞一起来了解一下夏至的那些事儿。夏至是我国的二十四节气之一，每年的公历六月二十一或二十二日，此时的太阳直射地面的位置到达一年的最北端而且几乎是直射北回归线的，这时候北半球日照时间是最长的，夏至在古代的时候又被称为“夏节”、“夏至节”。公园前七世纪我国的先人就开始采用土圭测日影来确定夏至了，夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气哦。夏至这个名字咋来的呢听闻有一本叫《恪遵宪度抄本》中说：日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。夏至这天虽然白昼是最长的太阳直射角度也最高但是这可不是最热的一天哦，毕竟俗话说嘛“热在三伏”真正的暑热天气可是在八月中旬立秋的前后。夏至以后我们还会迎来时不时的雷阵雨，这个玩意虽然下雨时间短可强度可不小啊，人们还称为“夏雨隔田坎”，但这时候的雨水对庄稼可是有很大的益处的，甚至还有“夏至雨点值千金”的说法。胖妞一查竟然发现其实夏至未至也有一些习俗的，观莲节就是其中一种哦，夏至是观赏莲花最好的我们时节，民间还把六月二十四日作为了荷花的节日。夏至还要吃面有句谚语这样说“冬至饺子皮夏至面”。还有一些夏至祭祀、放荷灯等风俗哦。夏至我们大家除了注意消暑解渴外，情绪上应该尽量平静，不要烦躁，毕竟心静自然凉嘛，还要注意睡眠哦空调可不敢老是照着吹，天气炎热，人体新陈代谢加快，应适度降低运动强度哈。今天胖妞关于夏至就讲到这里了，你们是不是对夏至有了一些了解呢，如果有些胖妞没说到的欢迎在评论区留言与讨论哦，咱们下期见，拜拜!
