胃不好不用愁,天然ldquo养胃王

苹果可以健脾养胃，能改善阴虚胃痛、脾胃虚弱的症状。饭后吃一个苹果，不仅仅能促进消化，还能健脾养胃。也可以用苹果来煮粥喝，味道很不一般，养生效果也一级棒。

红枣是一种补血养胃的食物。常吃红枣不仅可以养胃，还能够有效提高人的免疫能力，生活中常吃红枣还具有养胃的功效，健脾和胃。

杨桃可以很好的呵护胃黏膜，而且其果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。果汁能促进食欲，帮助消化、治疗胃病功效。

丁香茶被成为花草药界的“健胃剂”，丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可治疗肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力。

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