养生堂今日1725播出巧用夏至养生

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专家：王雪茜北京中医药大学教授青年岐黄学者很多人都听说过“春夏养阳”的健康理念，可是您有没有想过，夏季天气这么炎热，为什么还要养阳呢？专家告诉我们，正是因为天气炎热，人体出汗量增加，排汗的过程就会伴随阳气流失，因此夏季阳气容易损耗。夏季养阳并不是单纯的补阳，在节目中专家带来了三碗夏至养生汤，如何对证选择适合自己的夏至养生方法呢？敬请