明天是五月二十四，五月二十四是啥日子？注意啥，看农谚咋说
今日是公历的7月10日，农历的五月二十三。现在学生已经放暑假了，所以在这个暑假的日子里，人们最希望的就是暑假能够凉快一些。
当然对于五月二十三的俗语，老祖宗认为“大旱不过五月二十三”，所以今日下雨对于庄稼的收成来说也是有好处的。
而明天是农历的五月二十四，公历的7月11日，也是入伏的头一天。因此对于入伏”，老祖宗认为这一天还是要注意一些的，毕竟由于今年多了一个月的原因，今年的三伏天格外的不寻常。
那么在五月二十四日入伏这一天要注意啥呢？我们看一些农谚是怎么说的：
五月二十四入伏，有啥不一样的地方：
常言道，“夏至三庚入伏”，所以五月二十四这一天也就是进入夏至以后的第三个庚日。
当然老祖宗认为，庚日一种分六种，分别是庚戌日，庚申日，庚午日，庚辰日，庚寅日，庚子日。而五月二十四这一天就是庚午日。
由于今年比较特殊，所以今年入伏这一天有几大特点，比如说：
①弱金伏。
今年入伏的时间是“庚午日”，按照五行的说法，午为火，庚为金，所以火能克金，金气就越弱。
在《周易》中，春天为木，夏天为火，秋天为金，冬天为水，所以夏天代表着火气的力量。而午为阳火，庚为金，火能制金，所以这一天的特点就是火强而金弱。
因此在金气初现的情况下，是不能和火相抗衡的，所以只能暂时伏藏，所以这也是金气伏藏的第一天，到处暑以后才开始显现。
②母伏头。
在干支中，老祖宗认为单数为阳，双数为阴，所以农历的单日也为阳，双日为阴。
老祖宗认为，“公伏凶，母伏爽”，因此来说，如果入伏的这一天是公伏，那么就预示着未来的三伏天，以干旱晴天为主，那么这个三伏天是比较热的。
如果这一天是母伏，那么就意味着整个三伏天的雨水非常多，和公伏相比，还算是比较凉爽的，但是母伏的湿气土重是这一天的最大特点。
不过来说，今年入伏的时间是农历的五月二十四日，按照双数来说，属于“母伏”。因此根据老祖宗的一些经验，今年三伏天的会以阴雨潮湿为主。
入伏这一天要注意啥：
①大汗不洗凉水澡。
三伏天是一个高温高湿的环境，所以在这个环境中，容易导致湿气在身体里面聚积，并形成血脉不通的情况。因此从入伏开始，到出伏也是除湿气的关键时候。
当然由于三伏天体温较高，所以为了塞热，毛孔也是很容易舒张的阶段。此时如果再大汗淋漓的时候，去洗凉水澡的情况下，会导致毛孔出现闭合现象。
这不利于汗腺中的代谢物排出，容易出现一些疾病，比如感冒，心梗等。当然《黄帝内经》也有云：
“汗水未干，冷水莫沾”。
所以来说，进入伏天以后，也是养身体的关键时刻，因此在大汗淋漓之后，是不能冲凉水澡，也不能吃一些冷水，或者冷的饮料。
②，要注意养“阳”。
老祖宗认为，“春夏养阳，秋冬养阴”，而入伏这一天也是阳气旺盛的一天，自然也是养阳的正当时。
当然古书《黄帝内经》里是这样说的：
“养阳者，无厌于日”
意思是说，入伏这几天也是扶阳排邪的最好时机，而在夏天这么炎热，而又奔放的时候，我们不要也讨厌太阳，而阳气的向外透散的过程中，也可以顺便把体内的伏邪排出体外。
③入伏这一天，要适当的“晒背”。
老祖宗认为，“腹为阴，背为阳”，当然在身体的后背上有两条大的经络，也是武侠小说中的“督脉”。
而督脉为阳，是“阳脉之海”，对于人们的养生有一定的作用影响，所以如果督脉瘀堵，或者受寒，人体就会出现一些“故障”，导致腰背或者身体出现麻木。
所以老百姓认为，入伏这一天虽然很热，但是也是阳气“生发”的时候，这时候适时的“晒背”，对于我们来说也是养阳的关键点。
入伏的一些养生的俗语，我们看农谚咋说：
农谚：“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。
在入伏的这一天，北方地区有吃饺子的民间传统，并认为：头伏的第一天是要吃饺子的，到了二伏是要吃面条的，第三伏就是烙饼加鸡蛋了。
那么为什么这样说呢：具体有几方面原因：
①，头伏吃饺子有吉祥的寓意在里面。
其实我们老祖宗认为，饺子也叫“伏(福)贴”，而“伏”和福是谐音的，具有纳福寓有吉祥富贵之意，当然饺子的外形又与元宝类似。
而元宝属金，是名贵的金属，所以人们在头伏吃饺子的谐意也就是“元宝藏福”的寓意在里面的。
②饺子有营养价值。
由于入伏以后，因为气温高的原因，人体新陈代谢会加快，身体大量出汗，对能量的需求增多。
当然饺子面不仅仅富含一些淀粉等糖粉，而且还有维生素，等一些营养成分，所以来说从养生角度考虑，头伏吃饺子还是有一定道理的。
农谚：“入伏一碗汤，胜过午时方”。
俗话说得好：“吃饭不香，先喝汤”。当然在入伏的这一天，由于天气炎热的原因，我们在饮食上也要注意饮食结构、作息习惯和避免中暑。
当然“入伏一碗汤，胜过午时方”的俗语也是由此而来。
那么这句话是啥意思呢，老祖宗认为，入伏这一天为称为“伏羊节”，也是吃羊肉喝羊汤的日子。
因为老祖宗认为，羊肉不仅仅是温阳驱寒的食物，也可以用以热止热的方法来排汗排毒，并把身体里的毒素，以及寒湿之气全部排出体外。
所以来说，这一天的时候最适宜的就是喝羊汤了，而羊肉性温，也是补养的好时节。
写在最后：当然在五月二十四日，也就是入伏第一天，其讲究还是很多的，而这也是老祖宗留下来的智慧。所以我们在入伏到来的时候，也要注意身体的保养才行。
