北京治疗白癜风疾病哪家好 http://pf.39.net/bdfyy/xwdt/对于胡一天相信大家都非常熟悉，出道时间不算久，早期在郭敬明导演的电视剧《夏至未至》中饰演欧俊这一角色，真正让被大家所熟知的应该是和沈月一起主演的《致我们单纯的小美好》，在这部剧里他饰演的医生江辰有点冷淡、有点傲娇还有一点点甜，吸引了无数的粉丝！今年热播的电视剧《亲爱的热爱的》中，胡一天饰演小白，人气一点都不比男女主角差，以至于这部剧结束之后，立马就开始出演这部剧的姊妹篇《密室困鱿鱼》（《亲爱的热爱的》原名《蜜汁炖鱿鱼》）。从这点就能看出大家对她的喜欢！除了演技不错之外，胡一天的形象也特别好，帅气的长相，配合cm的大高个儿，身材有点消瘦，是名副其实的偶像派颜值，实力派演技！而且，官方称胡一天的体重只有斤，这样的身高和体重下，身材简直好到没朋友！之前网友一直好奇，胡一天的身材为什么会那么好！其实，如果翻翻胡一天的微博就会知道，关于身材好的的秘密，其实主要是胡一天“一加一”的瘦身秘诀，这两个秘诀一个减少饮食量，一个增加运动量，而且非常容易坚持，如果大家想要减肥也可以尝试一下！首先是控制饮食量的方法，就是准备一个大水壶一个大水杯，不管走到哪里，喝水就喝到哪里，一壶水毫升，喝上一天，再吃其他食物就吃不多了，自然也就减少了饮食量，避免了吃太多引起发胖！另一个技巧是用来增加运动量的，或者说是一种运动，这种运动轻松、愉快，即使是个懒人也非常愿意尝试！这种运动就是蹦床，每小时消耗的热量大约在-大卡之间，是跑步消耗热量的3倍，再加上非常有趣，玩着就把运动做了，非常适合不喜欢运动的人！这两个方法，对于管不住嘴，迈不开腿的人来说，尤其合适，你要不要试试呢？
