今日夏至向阳而生不负时光人民资讯

小扇引微凉悠悠夏日长今日夏至夏至是一年中夜最短、昼最长的一天“冬至饺子夏至面”许多地方在夏至到来这天有吃面的习俗取“喜尝新麦，庆祝丰收”之意夏至时节昼长夜短，天气炎热夜间睡眠多有不足每天应安排短时间的午睡以促进体力和精力的恢复夏季微生物易于繁殖老人、儿童和免疫力低下人群尤其应注意饮食卫生适度食用冷饮，切忌暴饮暴食游山水、探人文品茶茗、赏荷韵……这个夏天你准备做些什么盛夏好时节愿你认真生活充实愉悦本文来源：人民网-黑龙江频道