吃什么水果对胃好5种水果是养胃好手,爱吃

日常生活中，胃病多半都是因为不良的饮食所引起的，不过也有一些胃病是因为胃部受寒而导致的。不少胃病患者在发病的时候会出现胃部疼痛难忍的情况，其对身体也是十分不利。所以生活中，一旦出现了胃病，我们还是需要及时进行治疗的；在整体的治疗过程中，最好能够吃一些能够养胃的水果，能够起到辅助治疗的作用。那么，吃什么水果对胃好？5种水果养胃护胃，不爱吃的朋友可惜了！

■吃什么水果对胃好？5种水果是养胃好手，爱吃的朋友有福了！

●石榴：

日常生活中，在石榴这种水果当中含有着较高的水分，同时还有维生素C以及柠檬酸等多种易消化的成分。另外石榴对我们的身体还能够起到生津止渴的作用；酸涩感的石榴对于我们常见的腹痛、腹泻还能够起到不错的治疗作用。但是大家需要注意的是，我们食用石榴一定要把石榴籽吐出来，石榴籽十分不容易被消化，一旦摄入体内，对于本身肠胃就比较差的朋友来说，无疑是极大的负担，甚至还会导致本身的病情加重。

●菠萝：

日常生活中，菠萝也是不少朋友最爱吃的水果之一。对于经常出现便秘、消化系统不是很好的朋友来说，不妨经常吃点菠萝。菠萝对我们的身体能够起到清胃解渴、健胃消食的作用；并且菠萝当中还含有着较高的维生素C，拥有着较高的水分，可以给我们的身体补充足够的所需水分。适当的食用菠萝，对于高血压患者以及肾炎患者的病情，可以起到一定促进恢复的作用。但是大家记得菠萝的食用也是需要适可而止的，如果你摄入过多的菠萝反而会对肠胃健康不利。

●木瓜：

日常生活中，在木瓜这种水果当中，含有着一定的木瓜酵素，它能够被我们身体胃部很好的吸收。这是由于木瓜酵素能够在一定程度上促进分解并加速蛋白质的吸收，从而帮助我们缓解一些胃炎、消化不良的问题。然而木瓜本身偏寒，所以不适合空腹食用；特别是胃寒体虚的朋友，是不能够摄入过多木瓜的，不然很容易会导致腹泻的情况出现。对于经常出现胃痛的朋友来说，生活中不妨适当的吃点木瓜，不仅仅能够帮助我们缓解胃痛问题，同时还能够起到美容养颜的作用。

●芒果：

日常生活中，芒果也含有着丰富的营养价值，并且功效也很多。芒果对我们的身体能够起到益胃止呕、清热生津的作用。对于一些存在有胃部疾病经常出现呕吐的朋友来说，可以起到一定的缓解作用。另外在芒果当中，含有较高的维生素和糖分，特别是含有较高的维生素A物质，它对我们保护视力十分有益。

●樱桃：

日常生活中，樱桃这种水果中也含有着丰富的营养成分，比如它就含有格外丰富的铁元素，比我们常见的其他水果还要多。并且樱桃本身性温，味道酸甜可口，很受人喜爱。樱桃对我们的身体你能够起到养胃开胃、补中益气、美容养颜、健脾等作用。不过大家需要注意的是，樱桃也不可多吃，不然很容易会导致身体出现上火的问题。

结语：日常生活中，如果你想要治疗胃病问题，那么饮食上不妨多吃点水果，它们不仅仅能够帮助我们缓解和改善病情，同时对我们的身体健康十分有益，可谓是一举多得啊！