大家都可能都知道航母“走你”的经典动作，却鲜有人知道中国航母舰载机“歼—15”的研制者罗阳突发心肌梗死牺牲在工作岗位上，时年51岁。医院知名心脏外科专家因脑出血猝然离世，年仅49岁。
很多的噩耗经常突然降临，制造出一个又一个“英年早逝”的噩耗。对此，首都医科医院副院长、着名心内科专家周玉杰教授向公众大声疾呼，50岁左右一定要高度重视心脑血管保健，要给每个快步前行的中年人眼前竖一块“前方多发事故”的警示牌。
50岁，人生最累
据报道，罗阳长年超负荷工作，在“歼—15”研制过程中承受着巨大的心理压力。那位前不久去世的心外科专家工作中也是一个“拼命三郎”，发病前还在手术台上抢救病人。周玉杰教授说，50岁前后是人一生中最累、肩上责任最重的时候：上有父母要赡养，下有子女要操心，中间还有配偶和朋友们须顾及。在事业上，50岁又往往是个“坎儿”，很多人认为这是职业生涯的最后一个山坡，尚未成功的要努把力爬上去，事业有成的要保持状态，甚至想再攀高峰。
可是这个时候，人的身体已经大不如前。周玉杰教授解释说，很多人的心脑等重要器官长年高负荷运转，加上各种不良嗜好，平时又不注意保养，血管已经逐渐硬化，血管壁上布满斑块，脏器功能进入了代偿阶段。这时再给身体加码，心脑血管极易发生急性堵塞，突发脑卒中、心肌梗死等急症，危及生命。
危险从40岁开始
“50岁猝然发病绝不仅仅是50岁的问题，很多人的心脑血管病风险从40岁开始积累了。”周玉杰教授告诉《生命时报》记者。人二三十岁时，职业生涯刚起步，身体状态最好。年过四十，事业有了起色，人越发忙碌起来，而此时身体开始走下坡路了。古人说，养心在静，养身在动。“但很多人，该静的时候静不下心来，该活动的时候又不去锻炼，饭局多、烟酒多、睡眠少，体重、血压、血脂、血糖等代谢指标开始出现异常。”
周玉杰说，不健康的生活方式积累10来年，也就是高血糖、高血压、高血脂等危险因素对血管的毒害积累10来年。等到了50岁左右，身体状况的下滑与名利对人的挤压都到达顶点，这时但凡有个诱因，比如寒冷的天气、突然的焦虑、甚至便秘都会成为导火索。
另外，女性从45岁左右开始进入更年期，体内对心脏有保护作用的雌激素水平开始下降，心脏病风险明显增加。并且，女性一旦发病，进展往往比男性快，病情更重，因此更要防范。
坚持“减法”原则
“很多患者说，人到中年以后，越来越觉得时间不够用。”周玉杰教授说。仔细想一想，忙着应酬、忙着吃喝、忙着加班熬夜，其实都是“忙着死”。要想顺利渡过50岁这个坎儿，人生必须学会“做减法”：首先，减少热量摄入，特别是少吃高胆固醇食物，如红肉、动物内脏等，多吃果蔬；其次，把该消耗的热量消耗掉，要增加运动，改变久坐的坏习惯；再次，不管多忙，一定要抽出时间定期体检， 除此以外，周玉杰教授特别强调，50岁左右的人一旦感觉到胸闷、气短、前胸痛，或体力突然下降、极度乏力，千万不要扛着，一定要提高警惕，去医院检查，以免错过了宝贵的救治时机。
提高保健意识
40年来我国心血管病发病率和死亡率一直持续上升，这个数字是触目惊心的，在美国、日本是前20年上升，后来20年下降，目前仍保持下降趋势，自-年美国冠心病死亡率下降了52%，脑卒中死亡率下降了59%，这一升一降耐人寻味。究其原因，在于是重预防还是重治疗上。我国卫生资源的绝大部分资源用在医疗上，医疗中的大部分又用在晚期、末期的治疗抢救过程中；而近20年，在美国、日本把较多的卫生资源用在健康教育和普及一种保护血管的健康意识上。
总之，预防比治疗更重要，更经济，它贯穿了我们生命的始终，为了您的健康，现在就要树立保健血管的意识。
天士力集团多年来采用现代中药治疗心脑血管疾病的经验与成果，在国内率先推出了“三通四防”健康方案，通过“通气血、通血管、通肠道”对您的身体进行科学调理，以健康平衡方式进行有效的“防猝堵、防猝破、防猝瘫、防猝死”，让心脑血管疾病远离您的健康之门。
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1、改善全身微循环障碍、降低血粘度、降低血脂、可治疗高粘滞血症，高血压，调理支气管哮喘，体液免疫功能、三叉神经疼痛，治疗妇女月经不调、闭经、痛经、产后瘀滞腹痛、疼痛、消化性溃疡、胃脘隐痛。
2、可用于风湿热伴风湿性心脏病、结节性多发性动脉炎、眼部浅层巩膜炎、色素性紫癜性皮肤病；
3、可改善心脏急性症状，具有防止血栓形成和抗凝、养血安神，补心定志，安神宁心，起镇静和安定、降低血糖作用，可预防治疗糖尿病和肾病综合症。
4、改善肝功能，对早期肝硬化、肝脾肿大、肝炎皆有一定疗效。
5、凉血散瘀功能，可治疗痈肿胀，可祛瘀生新，促进组织修复。
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1、降低血脂和血粘稠度，调节血管张力，舒张血管，修复血管内皮，增加冠状动脉血流量，防治心肌缺血，心脑血管疾病。可以有效预防冠状动脉硬化、心脏病、高血压、心绞痛、心梗、脑梗、血栓、脑溢血。
2、促进神经系统的识别能力，消除过氧自由基，增强老年人身体活力，防治老年痴呆失眠、阳萎、记忆力下降、眩晕、耳鸣、耳聋、头痛、短期记忆力消失及抑郁症。
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4、对手脚冰冷、麻木、神经痛、间歇性跛足、过敏、焦虑、失聪、中风、妇女经前症侯群，黄斑退化，静脉曲张，痔疮、糖尿病引起的神网膜病变等病症有一定的防治作用。
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1、抑制肠内有害腐败细菌的生长及毒素的产生；
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