每年4月9日是国际护胃日，随着生活节奏的加快，很多人饮食不规律，胃病愈发常见。哪些习惯伤了胃？如何养胃护胃？让我们一起来打响保“胃”战！老话有”十病九胃“的说法，我国是消化疾病大国，胃病是生活中极为常见的疾病之一，中国肠胃病患者有1.2亿，慢性胃炎病发率为30%。
据不完全统计显示，中国胃病新发病例已经接近全世界胃病人数的一半，胃病已经成为中国之殇。胃病的早期症状并不明显，与一般的慢性胃炎症状一样，加上平时工作操劳，往往贻误了最佳防治胃病时机！
温馨提示：
上腹隐痛、食欲减退、餐后胃部饱胀、反酸等是慢性胃炎常见症状！特别是这六大类人群，更容易出现“胃”的问题1、长期加班者：长期加班熬夜、晚餐不定时，导致胃部负荷大而引发疾病。2、长期奔波者：经常出差、旅行的人，作息和饮食规律紊乱，易导致肠胃不适。3、不爱运动者：长期缺乏运动，胃肠蠕动、消化液分泌减少，出现食欲不振、消化不良、胃部饱胀等症状。在“电脑族”中，有此体会的人不在少数。4、饮食无度者：暴饮暴食、不吃早餐、嗜好辛辣生冷等食物，消化道黏膜就会受伤。
5、中老年人：年龄增大，人的消化功能器官渐渐衰退，胃肠蠕动和消化液分泌不足，导致胃内饱胀等不适。6、烟酒无度、压抑烦闷等也会诱发慢性胃病。当胃部损伤加重就会变成浅表性胃炎、胃溃疡等等，甚至形成胃癌。那么我们应该如何预防胃肠疾病呢?
重点就在“养”一、凉！伤胃气
很多人平时喜食凉物，而中医表示，凉食很容易伤胃气。胃要想将食物消化成食糜，需要一定的温度，若进食的是冰凉的食物，胃需要消耗更多能量，让其到达消化前的温度，增加了负担；另外，寒凉的食物进入胃中，胃部的毛细血管遇冷急剧收缩，血管中血流减少，胃液分泌减少，可致使胃肠道功能紊乱，引起胃胀气、胃痛。二、烫！胃粘膜受损
胃不仅怕凉，还怕烫。很多人在吃烫食时，只觉得嘴烫或舌头起泡，并不会觉得胃有什么不舒服。但实际上，胃粘膜很娇嫩，只能耐受40℃的温度，粘膜若是经常被烫伤，会不断增生，时间久了就很容易导致粘膜的异变，从而诱发胃癌。因此，不管是吃还是喝，还是放温了再进口，温度在37℃左右为宜。三、饱！胃功能减弱
胃是食物消化的核心器官，只要有食物进入，就需分泌胃酸，促进其消化，以便进入肠道。而吃得越多、越杂，越难消化，胃的工作强度就越大。久而久之，胃内环境变差，动力减弱；不仅如此，胃始终处于饱胀状态，胃粘膜不易得到修复机会，易产生胃部炎症，长期如此，胃糜烂、胃溃疡很可能就会随之而来。建议：少吃坚硬等难以消化的食物，多咀嚼，吃饭吃到七分饱。四、快！加重胃肠负担随着生活节奏的加快，为了节约时间，很多人吃饭都是狼吞虎咽，还没咀嚼几下就下咽了。吃太快首先会让你吃的更多。因为吞咽太快，大脑不能及时发出“饱”的信号，导致吃太多，肠胃负担加重；再加上胃部的消化液跟不上进食速度，就会导致食物堆积，造成消化不良。安胃止痛胶囊-胃病全科良药
安胃止痛胶囊适用五大类人群：
1、适用于各种原因引起的急、慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡患者。
2、用于胃气不和引起的胃脘胀闷、胃疼、胃酸、恶习、呕吐、泛酸、吞酸、嗳气、口干、口苦、食欲不振、腹胀腹痛等症患者。
3、长期的胃胀、胃痛、胃酸、食欲减退、大便干结或腹泻等症患者。
4、长期服用其他治疗胃病药品而效果不佳或毒副作用、不良反应明显的患者。
5、长期反复发作的各种胃病及消化道溃疡的患者。
产品6大特点：
1、快速消除：胃痛、胃胀、胃酸、恶心、呕吐、嗳气等，效果显著。
（一般用药5-10分钟即可见效）。
2、具有明显的抑制胃溃疡和十二指肠溃疡的形成，并有很好的修复作用。
3、本品可直接抑杀幽门螺杆菌！针对喝酒后胃部不适有明显效果。
4、本品乃治标治本之药、同时具有健脾胃、治脾胃、护胃三种功效。
5、本品对治疗脾胃虚弱型胃阴不足，湿热内阻、肝气郁结型慢性胃炎、胃十二指肠溃疡有显著效果。
6、纯中药制剂，无任何毒副作用。针对慢性胃炎4中盒一疗程。
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